روغن خارمریم 100درصد گیاهی خوراکی کاژان 120 میلی لیتر

خواص و طرز استفاده روغن خار مریم

1-روغن خار مریم برای لاغری:

مواردی مثل کبد چرب، مقاومت به انسولین، و کلسترول بالا از عوامل مؤثر در افزایش وزن هستند. گیاه خار مریم با تاثیرگذاری روی بهبود این موارد و افزایش متابولیسم و در نتیجه به لاغری در افراد کمک می کند.

یکی دیگر از خواص مصرف این گیاه درمان مشکلات گوارشی و تنظیم سیستم گوارش بدن محسوب می‌شود که با تاثیر مثبت بر هضم غذا می‌تواند به لاغر شدن شخص کمک کند. از دیگر خواص مصرف خار مریم می‌توان به افزایش سوخت و ساز، کاهش اشتها، از بین بردن چربی‌های اضافه و جلوگیری از افزایش وزن اشاره نمود.

2- طریقه مصرف روغن خار مریم برای لاغری:

برای تاثیرپذیری از داروهای گیاهی و جلوگیری از بروز مشکل در بدن باید میزان مناسبی از آن‌ها را در روز استفاده کرد.

دوز مصرفی بی‌خطر و مفید گیاه خار مریم برای لاغری ۴۲۰ میلی‌گرم در روز است که می‌توانید این مقدار را در یک مرحله یا به صورت تقسیم بندی، سه بار در روز به همراه وعده‌های غذایی مصرف نمایید.

3- خواص روغن خار مریم برای پوست صورت:

گیاه خار مریم منبع مناسبی از اسیدهای چرب مانند امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ بوده که برای سلامتی پوست بسیار ضروری و حیاتی هستند. این گیاه حاوی مقدار زیادی ویتامین A و E است که در بدن خواص آنتی اکسیدان بسیار بالایی ایجاد می‌کنند. روغن گیاه خار مریم با این ترکیبات می‌تواند، آسیب‌های اکسیداتیو پوست را تا حد زیادی کاهش داده و جلوی تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن را بگیرد. بنابراین می‌تواند از پوست مقابل عوامل محیطی مانند اشعه خورشید، آلودگی‌های محیطی مانند دود گرد و غبار محافظت ‌نماید.

خاصیت ضد التهابی بودن یکی دیگر از خواص روغن گیاه خار مریم است که می‌تواند مانع ابتلا به التهابات پوستی شود. این گیاه حاوی ماده‌ای به نام سیلوارین است که در کنار خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی، از ابتلا به بسیاری از مشکلات و اختلالات پوستی جلوگیری می‌کند.

روغن تولید شده از دانه‌های گیاه خار مریم خواص بسیار زیادی برای درمان مشکلات پوستی و بهبود ظاهر آن دارد.. مصرف این روغن گیاهی تا حدود زیادی می‌تواند لکه‌های روی صورت را از بین برده، پوست را شفاف کرده و رنگ آن را تغییر دهد. خاصیت محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خارجی و درمان مشکلات قدیمی مانند آفتاب سوختگی و جای زخم از خواص درمانی این گیاه برای پوست به شمار می آید. 

با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن و الاستین، پوست دچار مشکلاتی مانند چین و چروک و افتادگی می‌شود. روغن خار مریم با کمک آنتی اکسیدان و ویتامین‌هایی مختلف، دوره تولید پروتئین‌های مورد نیاز پوست و گردش سلولی در آن را کوتاه کرده و از این طریق مانع ایجاد چین و چروک، شل شدگی پوست و ابتلا به پیری زودرس می‌شود. استفاده از این روغن بر روی سطح پوست باعث جذب ویتامین‌های داخل آن شده و به طراوت و شادابی پوست کمک می‌کند.

خاصیت آبرسانی و هیدراته پوست یکی دیگر از خواصی است که روغن گیاه خار مریم می‌تواند برای پوست داشته باشد. این روغن با افزایش رطوبت طبیعی پوست حالت هموستاز آن را بازگردانده و به دلیل وجود اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک بر روی اپیدرم سدی برابر از دست دادن رطوبت ایجاد می‌کند. این محصول گیاهی حاوی مقدار زیادی پلی فنیل فلیسین بوده که با کمک آن خارش و ناراحتی‌های پوستی حاصل از بیماری‌هایی مانند پسوریازیس یا اگزمای آتوپیک کاهش می‌یابد. از طرفی با تقویت دیواره مویرگ‌ها از ایجاد رگ‌های واریسی جلوگیری کرده و با تحریک گردش خون مانع ایجاد سلولیت در زیر پوست شود.

افزایش درخشندگی پوست، تقویت سلول‌های پوستی، درمان اختلالات پوستی، از بین بردن لکه‌های دوران بارداری و لکه‌های ایجاد شده توسط بیماری‌های خاص از دیگر خواص استفاده از این ماده محسوب می‌شوند.

4- طرز استفاده روغن خار مریم برای پوست صورت:

روغن خار مریم به دو شکل قابل استفاده است: موضعی و خوراکی.

نکته مهم: برای مصرف خوراکی این روغن باید آن را از محلی مطمئن خریداری کرده تا کاملاً بی‌خطر و تصفیه شده باشد.

مصرف خوراکی: به میزان ۳ قاشق چایخوری، از روغن را روی غذا ریخته و در وعده‌های غذایی میل نمایید. و یا می‌توانید روغن خارمریم را به مدت سه هفته هر روز یک قاشق غذاخوری ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب‌ها قبل از خواب مصرف کنید.

در شیوه ی مصرف موضعی روزانه ۲ تا ۳ مرتبه محل مورد نظر را به روغن آغشته کرده و به خوبی ماساژ دهید تا وارد پوستتان شود.

5- روغن خار مریم برای لک صورت:

ویتامین‌های موجود در این روغن گیاهی به همراه خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد به پوست قابلیت ضد التهابی بخشیده، رطوبت پوست را حفظ می‌کند و باعث افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به منافذ آن می‌شود. به همین دلیل این روغن قابلیت شفاف سازی طبیعی داشته و به عنوان یک معجزه‌گر می‌تواند لکه‌های روی پوست را از بین برده و شفافیت و شادابی را به آن بازگرداند.

برای از بین بردن لک صورت و برخورداری از خواص بی‌شمار آن باید توجه داشته باشید، هر چقدر که درجه خلوص و اصالت محصول خریداری شده بالاتر باشد میزان تاثیرپذیری آن به مراتب بیشتر خواهد بود. به همین دلیل انتخاب فروشگاهی معتبر که بتواند اصالت و کیفیت محصول خود را تضمین نماید، در زمان خرید اهمیت بالایی دارد.

6- روغن خار مریم برای کک و مک:

این روغن به دلیل ترکیبات خاصی که در ساختار خود دارد یک ماده طبیعی برای درمان کک ‌و مک صورت محسوب می‌شود. وجود باکتری‌هایی روی سطح پوست مانند استافیلوکوک اورئوس و پروپیونی باکتریوم اکنی از جمله عوامل اصلی ایجاد کک و مک در آن محسوب می‌شوند؛ روغن خار مریم می‌تواند با کاهش تعداد این باکتری‌ها و ممانعت از تشکیل باکتری‌های جدید به کاهش این دانه‌ها و درمان آنها کمک کند.

7- طرز مصرف موضعی روغن خار مریم برای پوست:

برای این ‌کار ابتدا باید پوست خود را از هرگونه آلودگی پاک کرده و پس از خشک کردن آن چند قطره از روغن مورد نظر را روی پوست چکانده و به صورت دورانی ماساژ دهید. این حرکت را تا زمانی که تمام روغن جذب پوست شود باید ادامه دهید.

این روش مصرف به افزایش گردش جریان خون در زیر پوست و بهبود جذب مواد مغذی داخل روغن کمک می‌کند. علاوه بر آن می‌توانید این روغن را با سایر کرم‌ها و لوسیون‌های مراقبتی پوست ترکیب کرده و روزانه حداقل ۲ تا ۳ بار مصرف نمایید.

نکته: حتما برای اولین مرتبه، پیش از استفاده از روغن آن را در ناحیه از پوست دست تست کرده تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.

8- مصرف خوراکی روغن خار مریم:

دانه‌های روغنی این گیاه که حاوی اسیدهای چرب مقوی و مفید برای بدن هستند از طریق روغن گیری در دستگاه پرس سرد تهیه می‌شوند. به همین دلیل ترکیبات خود را حین مراحل عصاره‌گیری حفظ کرده و روغن تهیه شده از آن دارای خواص درمانی بسیار مفیدی خواهد بود.

توجه نمایید محصول تهیه شده برای مصارف خوراکی باید از استانداردهای لازم تصفیه، جهت عدم وجود مواد سمی در هنگام روغن‌گیری برخوردار باشد. برای مصرف این روغن، می‌توانید آن را به مقدار یک قاشق چایخوری در هر یک از وعده‌های غذایی در طول روز یا به میزان یک قاشق غذاخوری ناشتا و یک قاشق غذا خوری در شب میل نمایید.

9- بهترین زمان مصرف روغن خار مریم:

انتخاب بهترین زمان مصرف بستگی به وضعیت فرد و تمایل او به مصرف دارو دارد. به طور مثال خیلی از افراد تمایل به خوردن دارو یا روغن گیاهی صبح به صورت ناشتا ندارند از این‌رو می‌توانند این روغن گیاهی را با وعده‌های غذایی خود میل کنید.